

JEFF BRIDGES OG SUSAN GESTON – 43 ÅR
Jeff Bridges kommer fra en familie af kunstnere. Hans far er den afdøde store skuespiller Lloyd Bridges, mens hans mor, Dorothy Bridges, også er et fremtrædende navn i branchen. Da Jeff var 28 år gammel, mødte han Susan Geston på en ranch, hvor han skød. Derfra vidste han, at hun ville være den for ham. På det tidspunkt var Jeff endnu ikke klar til at slå sig ned og binde knuden. Men da Geston kom til L.A. for at bo hos ham, gav hun ham et ultimatum, der fik ham til at beslutte at gifte sig med hende med det samme.
Jeff og Susan blev gift i 1977. I 43 år, at de har været sammen, de helt sikkert har gode investeringer for at gøre sig forberedt på fremtiden. De blev heldigvis far og mor til tre døtre-Isabel Bridges, Jessica Lily Bridges og Hayley Roselouise Bridges. I oktober 2020 meddelte Jeff, at han blev diagnosticeret med lymfom og roste Susan og deres slægtninge for at give ham al “kærlighed og støtte”
Bortset fra at være den berømte trommeslager i all-time favorit band Beatles, Ringo Starr også prøvet lykken i filmindustrien. Han lavede filmen Caveman i 1981, hvor han mødte sin nu-kone Barbara Bach. Det var ikke den bedste tid i Starrs liv, men at møde Bach gjorde det til det perfekte. De to bandt knuden i 1981. De holdt et almindeligt bryllup på MaryLeybone Register i London i stedet for en spektakulær fest.
Bach har tidligere kæmpet med alkoholisme, de boede på et rehabiliteringscenter i fire uger. Siden da har parret været ædru. De har været gift i 39 år. Deres forhold forbliver lavprofil siden da, men de er helt sikkert tilfredse med den kærlighed, de har til hinanden. De kan aldrig bede om hjælp fra deres skilsmisse advokater.
Louise Lombard – Sofia Curtis – Sitten
Viidentenä kautena showrunnerit esittelivät Sofia Curtisin. Louise Lombardin hahmo oli toivonut pääsevänsä etsiväksi, mutta sheriffi veti hänen paperinsa, jotta hän voisi työskennellä CSI:ssä. Hänet ylennettiin seitsemännen kauden pääsarjaan ja hän esiintyi viimeisen kerran kaudella 11.
Louise Lombard – Nyt
Ennen siirtymistään CSI:hen Louise Lombard oli vakiintunut brittiläinen näyttelijä. Itse asiassa hän on yksi harvoista brittiläisistä näyttelijöistä, jotka ovat tähdittäneet CSI: tä. 34 jakson ajan Lombard näytteli 90-luvun alun brittiohjelmassa The House of Elliot kahdesta siskosta, jotka aloittavat pukeutumisyrityksen. Vuonna 1994 Lombard nimettiin People Magazinen 50 kauneimman ihmisen mukaan. Vuonna 2009 hän lisäsi ansioluetteloonsa toisen CBS:n rikosdraaman. Hän esiintyi NCIS: Los Angelesin pilotissa.
Store strande og frem for alt en drømmende undervandsverden venter dig på øerne Malaysia. Her finder du en oversigt over de bedste øer langs Den Malaysiske Halvø og Bredden af Borneo. Mange af øerne i Malaysia forbliver autentiske insider tips. Især ud for Borneos kyst sover ægte paradis, hvilket får dykkernes hjerter til at slå hurtigere. Men halvøen har også en række interessante destinationer og hvide sandstrande. Fra vandfald, gadekunst og junglevandringer til marine helligdomme, sunkne skibsvrag og multikulturelle byer har livet på de malaysiske øer meget at byde på.
Langkawi ö
Ön Pulau Langkawi ligger i norra delen av landet nära gränsen till Thailand. Det är inte långt härifrån till Koh Lipe. Och Langkawi blomstrar. Många semesterfirare från Asien och Europa uppskattar fördelarna med ön, som inte bara hänvisar till den skattefria zon som gäller här. Förutom otaliga taxfreebutiker för billig shopping har Langkawi mycket mer att erbjuda. Till exempel en bra infrastruktur, en internationell flygplats och framför allt: ren natur. Regnskogar, stora risfält, imponerande vattenfall och många stränder, varav några är öde.
Upeat rannat ja ennen kaikkea unenomainen vedenalainen maailma odottavat sinua Malesian saarilla. Täältä löydät yleiskatsauksen parhaista saarista Malaijin niemimaalla ja Borneon rannoilla.
Monet Malesian saarista ovat edelleen aitoja sisäpiirivinkkejä. Erityisesti Borneon rannikolla todellinen paratiisi nukkuu, mikä saa sukeltajien sydämet lyömään nopeammin. Mutta niemimaalla on myös erilaisia mielenkiintoisia kohteita ja valkoisia hiekkarantoja. Malesian saarten elämällä on paljon tarjottavaa vesiputouksista, katutaiteesta ja viidakkovaelluksista merensuojelualueille, uponneille haaksirikkoille ja monikulttuurisiin kaupunkeihin.
Langkawin saari
Pulau Langkawin saari sijaitsee maan pohjoisosassa lähellä Thaimaan rajaa. Koh Lipeen ei ole kaukana.
Langkawi kukoistaa. Monet Aasiasta ja Euroopasta tulevat lomailijat arvostavat saaren etuja, mikä ei viittaa vain täällä voimassa päteilemään verovapaaseen vyöhykkeeseen. Langkawilla on lukemattomien halpojen ostosten verovapaiden kauppojen lisäksi paljon muutakin tarjottavaa. Esimerkiksi hyvä infrastruktuuri, kansainvälinen lentokenttä ja ennen kaikkea puhdas luonto. Sademetsät, valtavat riisipellot, vaikuttavat vesiputoukset ja monet rannat, joista osa on autioita.
Nogle gange ser det ud til, at reducere stædig mave fedt er et fuldtidsjob. Og hvem har tid til det? I vores travle liv fuld af multitasking og hjerne færdigheder, bare at få tid til at udøve kan være en reel udfordring. Og det er ikke at nævne den indsats, det tager at forske korrekt ernæring, finde og lære nye opskrifter, og lave mad de fleste måltider fra bunden.
Selvfølgelig repræsenterer alt dette arbejde tid givet godt ud, da overskydende mavefedt er blevet knyttet til sådanne alvorlige sygdomme som kræft, hjertesygdomme og demens. Med andre ord, hvis du ikke tager dig tid til at styre dit helbred, kan du miste det, når du mindst venter det.
Vand
Mere vand er udgangspunktet for stort set alle sundhedsmæssige problemer, herunder vægttab. For det første får det at drikke mere vand dig til at føle dig fuld af mindre mad. Men endnu bedre, drikkevand har vist sig at øge antallet af forbrændte kalorier i en hel time efter at have drukket det.
Koldt vand, især, synes at stimulere en 25% stigning i kroppens udgifter i hvile, eller kalorier brændt uden at gøre noget. Faktisk kan øge dit daglige vandindtag til mere end 1 liter resultere i en ekstra 4,4 pund vægttab over et år.
Ibland verkar det som att minska envis mage fett är ett heltidsjobb. Och vem har tid med det? I våra upptagna liv fulla av multitasking och hjärnfärdigheter kan det vara en riktig utmaning att bara få tid att träna. Och det är för att inte tala om den ansträngning som krävs för att undersöka rätt näring, hitta och lära sig nya recept och laga de flesta måltider från grunden.
Naturligtvis representerar allt detta arbete tid väl spenderad som överflödigt magfett har kopplats till sådana svåra sjukdomar som cancer, hjärtsjukdomar och demens. Med andra ord, om du inte tar dig tid att hantera din hälsa kan du förlora den när du minst anar det.
Vatten
Mer vatten är utgångspunkten för praktiskt taget alla hälsoproblem, inklusive viktminskning. För det första får dricka mer vatten dig att känna dig full på mindre mat. Men ännu bättre, dricksvatten har visat sig öka antalet kalorier som förbränns i en hel timme efter att ha druckit det.
Särskilt kallt vatten verkar stimulera en 25% ökning av kroppsutgifterna i vila, eller kalorier som förbränns utan att göra någonting. Faktum är att öka ditt dagliga vattenintag till mer än 1 liter kan resultera i en ytterligare 4,4 pund viktminskning under ett år.
Joskus näyttää siltä, että itsepäisen vatsarasvan vähentäminen on kokopäivätyötä. Kenellä on aikaa siihen? Kiireisessä elämässämme, joka on täynnä moniajo- ja aivotaitoja, pelkkä liikunta-ajan saaminen voi olla todellinen haaste. Ja puhumattakaan ponnisteluista, joita tarvitaan oikean ravinnon tutkimukseen, uusien reseptien löytämiseen ja oppimiseen sekä useimpien aterioiden valmistamiseen tyhjästä.
Kaikki tämä työ edustaa tietenkin hyvin käytettyä aikaa, koska ylimääräinen vatsarasva on yhdistetty syöpään, sydänsairauksiin ja dementiaan. Toisin sanoen, jos et ota aikaa terveytesi hallintaan, voit menettää sen, kun vähiten odotat sitä.
Veden lisääminen on lähtökohta lähes kaikille terveysongelmille, myös painonpudottille. Yksi asia, enemmän vettä juominen saa sinut tuntemaan olosi täynnä vähemmän ruokaa. Mutta vielä parempaa on, että juomaveden on osoitettu lisäävän kaloreiden määrää, joka on poltettu kokonaisen tunnin ajan sen juomisen jälkeen.
Erityisesti kylmä vesi näyttää stimuloivan 25% kehon menojen kasvua levossa tai kaloreita, jotka poltetaan tekemättä mitään. Itse asiassa päivittäisen veden saannin lisääminen yli 1 litraan voi johtaa ylimääräiseen 4,4 punnan painonpudotukseen vuoden aikana.