Hae, liiku ja huuhtele
Sinun täytyy murskata ruokalusikallinen kamferitabletteja. Sen jälkeen voit yhdistää sen samaan määrään alkoholia ja ruokasoodaa. Lisää seuraavaksi noin puoli purkkia Vicks VapoRubia ja muuta ne kaikki tahnaksi. Jos olet valmis työskentelemään, sinun täytyy vain hieroa seosta vatsaasi ja käyttää sitten muovikelmua paikan peittämiseksi. Harjoituksen loppuun mennessä huuhtele se pois paljon vettä. Juuri noin!
Mitä se tekee nivelkivuille
Pauline Jose on perhelääketieteen erikoislääkäri, jonka mukaan VapoRub voi toimia myös kipulääkkeenä, jos sinulla on nivelkipuja. “Se toimii kipulääkkeenä, koska se toimii hermopäätteissä”, hän jakoi Byrdien kanssa marraskuussa 2020. Jos haluat rauhoittaa kipua, sinun tarvitsee vain laittaa se kipuihin.