Aloe Vera -mehu
Aloe vera -mehu sisältyy tähän reseptiin, koska se on lievä luonnollinen laksatiivi. Emme suosittele minkäänlaista laksatiivia laihtuakseen, mutta resepti, jonka aiomme jakaa, sisältää hyvän määrän kuitua. Kun lisäät kuitujen saantia, saatat kokea ummetusta ja turvotusta kehon sopeutuessa.
Koska turvotus ja ummetus saavat sinut tuntemaan olosi vain raskaammaksi, haluamme torjua ylimääräisen kuidun sivuvaikutuksia. Muista vain ostaa aloe vera -mehua, joka on valmistettu koko lehdestä, eikä vain limainen osa keskellä, joka ei sisällä tarvitsemaasi laksatiivista vaikutusta.
Resepti
Valmistus: se on erittäin helppoa, lisää vain kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.
Resepti, kuten olemme toimittaneet, on hyvin yksinkertainen. Voit säätää annoksia luottavaisin mielin. Jos et pidä juoman mausta, lisää teelusikallinen hunajaa makeuttamaan sitä.
Jos et voi saada kaikkea kerralla, voit peittää ja säilyttää tätä juomaa jääkaapissa yön yli. Voit ottaa sen aamulla, jos haluat, tai seuraavana iltana. 24 tunnin kuluttua on parempi tehdä viileä juoma.