Auftragen, einwirken lassen und abspülen
Was Sie tun müssen, ist, einen Esslöffel Kampfertabletten zu zerdrücken. Danach können Sie sie mit der gleichen Menge Alkohol und Backpulver kombinieren. Als Nächstes fügen Sie etwa ein halbes Glas Vicks VapoRub hinzu und verarbeiten das Ganze zu einer Paste. Wenn Sie bereit sind, zu trainieren, müssen Sie die Mischung nur noch auf Ihren Bauch reiben und dann die Stelle mit Frischhaltefolie abdecken. Am Ende des Trainings spülen Sie es mit viel Wasser ab. Das war’s schon!
Was es gegen Gelenkschmerzen tut
Pauline Jose ist ein Spezialist für Familienmedizin, der sagt, dass VapoRub auch als Schmerzmittel wirken kann, wenn Sie schmerzende Gelenke haben. “Es wirkt als Analgetikum, da es auf die Nervenenden wirkt”, teilte sie mit Byrdie im November 2020. Wenn Sie den Schmerz lindern wollen, müssen Sie es nur auf die schmerzenden Stellen auftragen.