Ennaltaehkäisy on paras lääke
On myös hyvä idea laittaa toimenpiteitä, joilla varmistetaan, että makuuhuone ei lämpene liikaa. Yhdistyneessä kuningaskunnassa NHS suosittelee “käyttämään sävyjä tai heijastavaa materiaalia ikkunoiden ulkopuolella”. Voit myös sulkea verhot pitääksesi huoneen viileänä. Tätä varten sinulla on kuitenkin oltava vaaleat verhot. Loppujenhän tummat draket antavat sinulle täysin päinvastaisen tuloksen.
Yleisin ratkaisuYleisin ratkaisu tähän ongelmaan on käyttää sähkötuuletinta makuuhuoneessa. On useita syitä, miksi tämä on hyvä idea. Sen lisäksi, että se viilentää tilaa, tuloksena oleva valkoinen melu voi myös auttaa sinua nukkumaan paremmin yöllä. Se hukuttaa melun kadulta ja taustaäänet.